打出好球的 *** （怎样才能打球很厉害）

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本文目录一览：

• 1、打排球要怎样发好球?有什么好的办法?

打排球要怎样发好球?有什么好的办法?

1、我们应该都见过别人打排球时轻松地发上手球。上手发球是一项比较常用的发球技术，难度也较大。上手发球技术对动作的协调、时机的把握和力度的掌控有较高的要求。由于难度较大，在练习上手发球前，先要掌握好下手发球技术。

2、打排球时，去发球的 *** ：应对网球网，两脚当然设立，左腿在前，右手持球于身后。

3、打排球的时候应该都见过别人轻松发手球。上手发球是常用的发球技术，也很难。发发球技术对动作的协调性、时机性和力量有较高的要求。由于难度较大，在练习发球前，我们应该掌握发球的技术。

4、准备姿势和移动是排球基本技术之一，是完成发球、垫球、扣球和封网等各项击球技术的前提和基础。准备姿势的作用是为及时地移动和完成击球动作做好准备。移动的作用是为了及时接近球，调整人与球的位置关系，便于完成击球动作。

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