孙卫平好球(孙卫平解说)
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- 2023-08-28 18:45:52
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摘要:
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我是组织,但我控球不稳,该怎么办?
先背靠着电线杆(篮球架)练背身运球(身体要对杆子用点力,想象就像是有防守队员在后面给你压力一样)压低点重心,结合一点换手,和脚步动作,练到眼睛完全不看球,心思在想别的,都可以基本保证长时间运球不丢,不失误。
当上述 *** 掌握好后,开始尝试着眼睛不看球来进行控球练习,用身体去记忆控球技巧。平时多注意其他老鸟的运球动作,分析其利弊,加以引用练习。
至于控球的问题,就多练练运球和护球吧。学会利用另一只手和身体来掩护。比赛中气不够的话可以在平时多练练体能,还有合理分配体力,不要一味猛冲,该慢的时候就慢,可以节省体力。望采纳。
想要拥有好的控球技巧,要注意以下三点:之一点要注意的就是做好三件事:⑴ 学会用手腕拍球,学会用手指黏球。⑵ 学会绕球(目的是培养良好的球感,例如绕颈、饶腰等。
前提是球感的联系,多拍球,几个基本动作要反复练习。晚上是练球感的好时候啊。越黑越好。
控球低头说明你对自己控球技术不自信,或者说你控球技术习惯本来就有问题。在看后面,说明你控球真的有问题,不够老练,不能随心所欲。解决办法就只能是没事多练习下街球的动作,或者有帮助。
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- 何彦雄 于 2023-08-29 01:43:04 回复
- (目的是培养良好的球感,例如绕颈、饶腰等。前提是球感的联系,多拍球,几个基本动作要反复练习。晚上是练球感的好时候啊。越黑越好。控球低头说明你对自己控球技术不自信,或者说
- 黄琬 于 2023-08-29 02:48:13 回复
- 能是没事多练习下街球的动作,或者有帮助。关于孙卫平好球和孙卫平解说的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。
- 伫建宁 于 2023-08-29 03:17:32 回复
- 配体力,不要一味猛冲,该慢的时候就慢,可以节省体力。望采纳。想要拥有好的控球技巧,要注意以下三点:第一点要注意的就是做好三件事:⑴ 学会用手腕拍球,学会用手指黏球。⑵
- 樊亮 于 2023-08-28 22:08:19 回复
- 惯本来就有问题。在看后面,说明你控球真的有问题,不够老练,不能随心所欲。解决办法就只能是没事多练习下街球的动作,或者有帮助。关于孙卫平好球和孙卫平解说的介绍到此就结束了,
- 钱莉莉 于 2023-08-29 03:39:15 回复
- 例如绕颈、饶腰等。前提是球感的联系,多拍球,几个基本动作要反复练习。晚上是练球感的好时候啊。越黑越好。控球低头说明你对自己控球技术不自信,或者说你控球技术习惯本来就有问题。在看后面,说明你控球真的有问题,不够老练,不能随心所欲。解决办法就只能是没事多练习下街球的动作,或者有帮助。关于孙卫
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