178看球吧（168看球吧）

今天给各位分享178看球吧的知识，其中也会对168看球吧进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、178CM,要多高才能扣篮?
• 2、我想打大前,身高178够吗?
• 3、如何当好边锋,我身高178,体重75kg,对防守有决对信心,谁能告诉我怎么才能...
• 4、我身高只有178,适合打什么位置?我速度不怎么快

178CM,要多高才能扣篮?

1、CM，要弹跳达到40厘米左右才能扣篮。如果要扣的框是05m的，那么站立摸高应该差不多是235cm到240cm左右，则需要弹跳达到40厘米左右，中国人应该弹跳不再增加了，而且扣篮要更大摸高比篮筐高20cm的。

2、因此你需要跳起至少超过篮板高度30cm才能完成扣篮。具体的弹跳高度还与你的臂展、小臂和手的长度、篮球的高等有关，因此需要更准确的计算。

3、篮筐距离地面05M，你伸手高度估计20M左右，弹跳的到90cm可以勉强“扣”进去。。得120能自由灌篮吧，理论上的。

4、扣篮需要的身高一般为8米。但是扣篮不一定要依赖身高，如果弹跳力足够好，或者臂展很长，同样可以扣篮。动作心得：如果是双脚起跳，就比较适合双手扣，因为双脚跳是直上直下，单手扣的难度比较大。

5、你多大？多重？想打篮球是真正打还是打野球？假如打野球178可以当前锋使。当然野球你假如运球好打控卫也行。篮下好打中锋也行。就是看你喜欢怎么样的打法了。如果你手很长的话，至少要90CM才能扣篮。

我想打大前,身高178够吗?

锻炼身体协调性。楼主要是高中了。建议试试突破 。技巧性的。不要强突。运球学学转身。我也是瘦高的 ， 现在打大前。偶尔试试控卫。组织进功什么的。。次乃原创觉非翻版。望楼主明鉴，给个更佳啥的。

另外，你也应该可以打大前锋的位置，利用突破，或者挡拆后换位，一打一，利用篮下脚步，勾手、投篮都是不错的选择。

你看看NBA就差不多明白了，大部分队伍的进攻点都是小前，韦德，科比这样的分卫主要是因为身高问题所以定位在得分后卫上。总的来说，小前锋就必须得敢打，命中率别太低就行，业余选手在30%就差不多了。

之一身体素质，其中力量是最重要的。第二技术！第三意识也就是对篮球的理解！其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥不出来的话意识就体现不出来。

绑沙袋跑步刚开始少跑逐步递增肚子如果有条件的话去健身房，如果没时间就做仰卧起坐仰卧起坐分3组，每组15-20-25逐步递增你是进攻大前还是防守大前如果你进攻每天必须练投篮最少300次如果防守每天把球砸板练卡位。

如何当好边锋,我身高178,体重75kg,对防守有决对信心,谁能告诉我怎么才能...

边锋里切拉出边路空挡，前卫套边替代边锋进攻职能。 积极防守。本方一旦由攻转守时，要积极追赶和盯防就近的对方控球队员，延缓对方进攻，并积极参与门前防守。

无敌的体能：作为小前锋就是要冲锋陷阵的，体能直接决定了一个球员在场上的生存时间。

看你的描述，在你这个年龄段，有如此身高和体重，应该是打内线为妙，练习一下低位技术和篮板球的控制，你这个身板应该说还是挺有统治力的。 另外的话还要看你自己打球的具体风格，如果你进攻意识强，你就多多练习勾手技术。

这是关键，你必须面对着球，决不能让它到落你身后，所以你必须后退然后等球落地停球，但马上要做假动作，因为防守队员已经贴身了。或者你用身体挡在别人与球的中间，你比别人抢先一步上前抢球。

控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法： 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧，胳臂长伸，插入你身体与球之间，将球拍掉。

我身高只有178,适合打什么位置?我速度不怎么快

1、以你的身高打后卫比较合适，不不过现在篮球的位置越来越模糊了（当然除了中锋外）需要成为多面手，比如乔丹，科比可以打后卫也可以打前锋，詹姆斯也是。篮球一招是打不死人的。

2、看你在哪一级队伍了。如果是学生的话，小前锋或者后卫较为合适。视野宽阔，技术全面可打组织后卫哦。

3、可以打小前锋或是后卫，你练过跳远，跳的肯定低不了，小前锋是个比较理想的位置，能有好的投篮位置，还能抢篮板球，多练习跳投，会有很好的发展的。

178看球吧的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于168看球吧、178看球吧的信息别忘了在本站进行查找喔。