包含2个月可以练好球吗吗的词条

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本文目录一览：

• 1、打篮球练多久可以流畅的控球?
• 2、怎样才能在几个月打好篮球

打篮球练多久可以流畅的控球?

1、一般来说，练习两周后就能看出效果了。那么，在篮球比赛中，你是怎么控球的呢？喜欢打篮球的朋友应该知道点什么。以下是小编为大家介绍的打篮球和控球的 *** ，希望对大家有所帮助。多学习一些盘球的技巧。

2、这个主要看你的天赋和毅志。好的话要3个月，通常要半年。比如我自己，每天30—60分钟，用了5个月才有些像样。

3、想练大概1个月就能有所成。看你 *** 了。我只打了2年球已经是我们班主席得分后卫了。我打球时间很少。一个礼拜3个小时。运球其实是篮球里最重要的。运球不行。样样不行。我接触篮球是因为它帅。

4、连续练的话，21天就能有小成，但是不是单练，要和别人对练。练控球，更好的方式就是单打，即1打1，这样练不是打团队，要想得分 靠的就是个人技巧。

5、原地左右换手（是左手拍球，右手接这种，不是站着来回换，你应该见过，很基本的练习）反正就是多练，20分钟够用，但要坚持。另外，手上必须有劲，不然控不住球，还有要有力量，不然一个对抗就丢球。

怎样才能在几个月打好篮球

比如想要传球，你可以假装投篮吸引防守后传球给队友。2)学会观察场上局势。找出空挡，配合队友进攻，或者队友在被包夹的时候及时钻空挡出现。3)学会多跑动，跑动了才有空挡出现。

导语：篮球是一项团队运动，需要我们团结协作，在练好个人球技的基础上要有团队意识，篮球是5个人的，所以我们要无私、有爱、团结、聪明、高执行力的打球，避免单打独斗。所以，怎样打好篮球？一起来看看吧。

传、接球是实现战术组织配合的纽带，它能把5名队员连成一个整体，充分发挥集体力量，体现篮球运动特点。

打好篮球要做到三个方面：篮球控球 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

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