手疼投不好球怎么办的简单介绍

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• 1、打排球时老是手疼,咋办

打排球时老是手疼,咋办

1、当然要多多练习啦~！球感是很重要的喔~！ 而且还要懂得一些理论知识，这对打球也是很有帮助的~！ 至于手疼，是因为刚刚接触，打球打的太少了。

2、是物理力学方面的问题吗？手部击球，排球和手是作用力与反作用力的关系，手受到排球的反作用力，力的来源是排球变形回弹的弹力。

3、打排球的确难免手痛。不过看了你是新手，如果你去问一下经常打排球的老手，就会发现他们并不觉得手怎么痛，打完也不像新手那样红红的半天不退。对了，其实你只要坚持打一段时间，手适应后就不大会痛了，时间不会太长。

4、那是因为你“用”力了 排球的挥臂扣球是要求整条手臂放松去击打球 而不是用蛮力去拍球 举个例子：你用柳条用力抽打，就会明白了，柳条你怎么发力他都是那么软，但是力道却不大。

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