突破时怎么才能运好球（运球突破掉球）

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本文目录一览：

• 1、怎么才能运好球~

怎么才能运好球~

注意自己的手法，如果是右手，球弹上来时，应该放松五指，从球的右侧用首长贴着球面触球，然后靠手腕的力量往下按球，要有一种抚摩球的感觉，做到熟练的时候，会感觉有种它自己粘上来的感觉。

最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。

要求：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。

有效的且时间少的运好球 *** 首先要训练的是手对球的感觉，也叫做球感 只有了解了球的弹性重量等才能刚好的控制球。双手相互传球练习，双手放在胸前，用手指部分来回的进行传球训练。

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