如何踢好球的不多（怎么踢球更厉害）

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• 1、怎样快速提高踢足球的水平啊

怎样快速提高踢足球的水平啊

适当调整自己带球的速度，要把快、慢变速和左、右脚带球相互的结合起来，带员的原则是一定要将自己夹在足球与防守队员的中间，用自己的身体阻拦防守队员接近球的可能性，为自己带球前进提供更加方便的条件。

需要亲自感受下足球的魅力，踢足球很常见的问题有脚跟不上想法，体力不支等，因此多跑动练习耐力是很必要的。足球的绚丽脚法其实并不难，关键在于要始终掌控这个球，有人抢要变动。

初期，不要一个人练球。想把足球水平提上去，就要总是保持对踢足球的兴趣，老一个人练球很容易烦躁。更好的办法，就是跟你几个邻居、朋友、同学都可以，一块在一起踢。注意跑步的姿势和协调性。

如何提升在足球比赛中的速度2 足球射门技巧 内脚背射门 踢任意球常用的脚法。射门时，踢球队员用脚兜住球的侧下部，用力将球踢出，球在空中画出一道弧线，酷似香蕉的形状，故又称香蕉球。

，锻炼个人身体素质，必须要有一个好身体，加强体能锻炼，不能是白斩鸡。2，锻炼个人球技。每天可以练习2次，早上一次，下午一次。每次一个小时左右。具体练习内容， 带球跑步，颠球练习，踢固定目标。

因为，在身体素质练习方面，强度太小锻炼不会起到提高水平的效果。 踢足球的技巧之后卫防守 踢足球的技巧一：防守姿势 在业余比赛中，很多朋友防守时姿势都不正确或过于随意，很轻松的就被对手过掉。

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